インターリービング学習とは？混ぜて覚えることで使える記憶を作る方法

インターリービング学習とは？

インターリービング学習とは、 複数の内容や問題をあえて混ぜて学ぶ 記憶法です。

一つの分野をまとめて学ぶ方法に比べると、 一見すると非効率で、混乱しやすい学習法に感じるかもしれません。

しかし実際には、 思い出す力・使い分ける力 を大きく伸ばすことができます。

なぜ混ぜると覚えられるのか

同じ種類の問題を続けて解いていると、 人は無意識のうちに 流れやパターン で処理してしまいます。

その状態では、答えは出せても、 「なぜその方法を選んだのか」 を説明できないことが多くなります。

具体的な実践方法

以下のような形で、 日常の学習に取り入れることができます。

• 複数分野の問題を1セットにまとめる
• 解法が似ているテーマを並べて学ぶ
• 復習時に順番を固定しない

最初は解きにくさを感じるかもしれませんが、 その違和感は 記憶が深く処理されているサイン です。

注意点と続けるコツ

まったく理解していない状態で混ぜると、 ただ混乱するだけになってしまいます。

インターリービング学習は、 「すらすら解ける感覚」を減らしますが、 その代わりに 本番で使える記憶 を確実に作ってくれます。