マインドマップを使った記憶メソッド｜録音×アウトプットで最強復習

勉強した内容を「覚えたつもり」になっているのに、

いざ説明しようとすると言葉が出てこない。

そんな経験はありませんか？

その原因はシンプルで、

知識が頭の中で整理されていないからです。

マインドマップ記憶メソッドを使うメリット

この記憶メソッドを使うと、次のようなメリットが得られます。

• 記憶が整理され、引き出しやすくなる
• パブリックスピーキング能力が高まる
• 自分なりの記憶回路ができ、使える知識が増える
• 復習の質が一気に上がる（最強の復習になる）

他にもメリットは多数ありますが、

特に大きいのは「覚える」から「使える」へ変わることです。

この記憶メソッドとは？

この方法は、基本的に復習専用のメソッドです。

必要な道具は2つだけです。

ここで重要な注意点があります。

準備ができたらやることは1つ。

マインドマップを見て、思い出しながら話すだけです。

単純すぎて拍子抜けしたかもしれません。

しかし、これはかなり強力です。

なぜ強力なのか（3つの理由）

理由① 記憶が整理できる

勉強直後の知識は、頭の中で乱雑に詰め込まれた状態です。

だから、暗唱や説明ができません。

引き出すには、整理が必要です。

その整理に最も強いのが「話す」という行為です。

話すとき、人は自然と意味が通るように表現します。

その過程で、乱雑な情報が意味のある形に加工されます。

理由② 書くより速い（頭の回転が上がる）

書く復習も有効ですが、

時間短縮という意味では話す方が圧倒的に速いです。

間違っても構いません。

どんどん話す方が、脳は回転し始めます。

人は論理で考えるよりも、連想で考える方が得意です。

連想で出てきたものを、後から論理の枠に整えると表現が生まれます。

マインドマップが見出しの軸になるので、

極端にズレた話になりにくいのも強みです。

理由③ 自分専用の「知識の繋がる感覚」が生まれる

テキストや参考書は、著者の知識（連想の繋がり）を

論理的に整えて書いたものです。

つまり、基本的には他人の知識の繋がりです。

しかし、このメソッドでは

自分の連想で話していくことで、

自分から生まれる知識の繋がりを体感できます。

この感覚が出てくると、知識が「使える形」に変わります。

録音するから、弱点が一瞬で見つかる

このメソッドは録音するため、後から聞き返せます。

• どこで言い詰まったか
• どこが曖昧だったか
• どこが勘違いだったか

これが自動で可視化されるのが強みです。

間違いはむしろ武器になります。

脳には「間違えたことほど強く記憶する」性質があるため、

復習効率が上がります。

具体的なステップ（6手順）

テキストでも講義でも、何でも使えます。

汎用性が高いのも、この方法の強みです。

話し方の基本：大→中→小を時計回り

マインドマップは簡単に言えば「目次」の役割です。

普通の目次より一覧性が高く、何より自分で作ること自体が記憶に残ります。

話すときは次の順番で進めます。

• 中心テーマ（全体の概要）
• 中テーマ（各章の概要）
• 小テーマ（具体例・説明）

これを時計回りに繰り返すだけです。

ポイントは「真面目さ」と「いい加減さ」の両立

このバランスを取ることで、

整理された知識が高速で出力され、

記憶と理解が一気に強化されます。

最初は拙くて当然です。

慣れるほど上達し、話す力も伸びていきます。

ぜひ実践してみてください。